O trabalho é estressante o suficiente sem lidar com personalidades que o deixam louco. Ser distraído por colegas de trabalho irritantes pode desviá-lo do seu jogo, tornando quase impossível manter o foco em seu trabalho real. É por isso que é tão importante aprender a lidar com colegas de trabalho irritantes.

(Imagens Getty)

Dependendo de seus gatilhos pessoais, você pode dispensar certos tipos e voltar ao trabalho – mas outros tipos podem fazer até mesmo funcionários famosos se sentirem esgotados e desmoralizados. Identifique as características desses colegas irritantes e aprenda como lidar com eles para aliviar a tensão no local de trabalho.

Aqui estão 10 tipos de colegas de trabalho irritantes com os quais você pode ter que lidar no escritório:

  • Falador alto.
  • Agitador político.
  • Fofoqueiro.
  • Suga.
  • Mártir sobrecarregado.
  • Socializador constante.
  • Desordem de cozinha.
  • Guerreiro de fim de semana.
  • Compartilhador em excesso.
  • Sabe-tudo.

Se você trabalha em um escritório aberto ou com cubículos, um falador alto em seu meio pode rapidamente se tornar a ruína de sua existência. Enquanto você tenta desesperadamente redigir um e-mail, escrever um relatório ou atender uma ligação com um cliente importante, o alto-falante está a poucos passos de distância, transmitindo informações em um nível de decibéis que é mais adequado para o aniversário de uma criança de 3 anos festa em Chuck E. Cheese. O falador alto ou não percebe seus esforços para fazer algum trabalho ou é insensível a eles. De qualquer forma, esse tipo de colega irritante pode dominar seu fluxo de pensamento e arruinar sua manhã.

Pessoas que falam alto são difíceis de lidar se você não tiver uma porta para separá-lo do barulho delas. Se o falador fizer rondas no escritório em uma determinada hora do dia, considere reservar uma sala de conferências nesse horário para concluir projetos essenciais. Fones de ouvido com cancelamento de ruído também serão úteis para esse tipo de colega de trabalho irritante (e outros mencionados abaixo). Você sempre pode tentar o método direto de simplesmente pedir-lhes para falar baixo.

O agitador político procura recrutas para suas causas políticas favoritas entre a equipe, alheio ao fato de que isso pode causar atrito entre os colegas de trabalho – ou, talvez, especificamente porque pode. Independentemente de onde no espectro político esse indivíduo possa residir, o agitador político discutirá questões divisivas durante o trabalho ou pressionará toda a equipe a comparecer a um comício, flash mob ou protesto para aumentar as fileiras.

Para manter esses convites indesejados fora de sua caixa de entrada, simplifique, afirmando: “Não discuto política no trabalho”.

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O Guia Passo a Passo para o Sucesso na Carreira

A fofoca do escritório geralmente pode ser encontrada agrupada com outros colegas de trabalho em torno da mesa de alguém, obtendo informações sobre qual colega está namorando quem, qual departamento pode ter dispensado ou a coisa questionável que um gerente fez na festa de fim de ano da empresa. Como sempre há algo para fofocar (ou fofoca falsa para espalhar), esse tipo de colega irritante está ocupado o ano todo, criando distrações para outras pessoas que estão realmente interessadas nas “notícias” ou não sabem como dizer não para isso.

A melhor maneira de evitar ser procurado por um fofoqueiro é desaparecer convenientemente quando ele aparecer com anúncios ou em busca de informações. Se você se encontrar encurralado, considere colocar fones de ouvido com cancelamento de ruído para ajudá-lo a se concentrar em seu trabalho e ignorar fofocas desnecessárias.

Todo grupo de trabalho geralmente contém alguém que vê a maneira mais rápida de progredir na carreira como carimbar tudo o que o chefe diz ou faz. Seja elogiando constantemente o supervisor ou se voluntariando para assumir projetos extras, o bajulador é sempre o primeiro com a mão no ar. A maioria dos supervisores sabe quem são os bajuladores da equipe e o que eles estão fazendo – e alguns podem ficar perfeitamente felizes em tê-los por perto, validando cada movimento seu.

Para combater essa presença irritante da equipe, seja sincero com seu chefe sobre suas verdadeiras opiniões e ideias, ao mesmo tempo em que é um forte executor individual e jogador de equipe. Muitos gerentes apreciarão ter um funcionário na equipe em quem possam confiar para compartilhar insights autênticos, mesmo que nem sempre concordem com eles.

O mártir está determinado a superar todos na equipe ao ter a maior e mais pesada carga de trabalho. Se você menciona um projeto em que está trabalhando, o mártir sobrecarregado não lhe dá a última palavra, dizendo: “Ah, você tem um relatório para terminar? Tenho três relatórios e cerca de 300 e-mails para entregar antes do almoço. . Estou tão estressado.

Uma maneira de lidar com o mártir sobrecarregado é simplesmente concordar com sua declaração. Você pode dizer: “Isso é muito trabalho! Você provavelmente deveria voltar a isso.” Uma abordagem mais eficaz poderia ser orientá-los para obter ajuda com gerenciamento de tempo e delegação, sugerindo que eles deveriam informar ao chefe sobre se sentirem sobrecarregados com a carga de trabalho.

Algumas pessoas vivem para trabalhar; o socializador constante não é um deles. Esse tipo de colega de trabalho procura todas as oportunidades para desviar as pessoas de seus projetos, planejando reuniões e persuadindo outras pessoas a comparecerem. “Ei pessoal, quem quer almoçar fora, happy hour ou até brunch no domingo?”

Ficar indisponível quando o socializador constante faz anúncios – seja se escondendo em seus fones de ouvido ou precisando convenientemente de outra xícara de café quando uma visita está prestes a ocorrer – pode ajudar a mantê-lo fora do circuito enquanto experimenta a alegria de perder. Se um convite for feito a você, você pode mencionar que tem outros compromissos, como deveres para com sua família ou outras coisas que estão acontecendo fora do trabalho.

Todo escritório com sala de descanso compartilhada tem pelo menos um desleixado na cozinha que deixa a louça suja no balcão ou na pia, abandona as refeições no micro-ondas e esquece a comida que colocou na geladeira até que alguém perceba que ela se transformou em um experimento científico.

Fazer lobby com o gerente do escritório para emitir uma regra semanal de “limpar a geladeira na sexta-feira” é uma maneira de manter a situação sob controle. Qualquer alimento deixado na geladeira no final da semana é descartado sem cerimônia.

O guerreiro do fim de semana
A maioria dos escritórios tem pelo menos uma pessoa que é conhecida muito mais pelos eventos esportivos de que participa no fim de semana do que pelo trabalho que faz na empresa. Pode ser um maratonista, um corredor de estrada de 5 km ou um corredor de obstáculos que faz o Tough Mudder. Você conhecerá esse tipo pelas medalhas, camisetas e fotos de corrida que decoram seu escritório. Enquanto os entusiastas do fitness podem estar interessados ​​em ouvir sobre os últimos tempos de corrida, refeições pré-competição e pesagens do guerreiro do fim de semana, outros no escritório podem sentir os olhos vidrados quando essa pessoa começa a recontar cada momento do evento do último sábado.

Se você quiser garantir que nunca mais será encurralado pelo guerreiro do fim de semana, ouça atentamente enquanto eles recitam seus tempos e pesos – e então sugira gentilmente que isso não é ruim para alguém que está começando. Isso geralmente resultará em um silêncio bem-vindo.

A maioria das equipes tem aquele membro que carece de um filtro verbal apropriado. Cada detalhe – seja de um rompimento de relacionamento ou uma viagem de compras – deve ser compartilhado e refeito para todos ao alcance da voz. O compartilhador pessoal também pode ser chamado de sugador de tempo, porque os minutos podem rapidamente se acumular em um pedaço da tarde desperdiçado, engolido por histórias pessoais excessivamente longas.

Lidar com o compartilhador pessoal se resume a validar o sentimento, mas fechar o tópico. “Eu adoraria ouvir mais, mas infelizmente tenho que voltar ao trabalho.”

Todo grupo tem um sabe-tudo que também pode exibir algumas das mesmas características do puxa-saco. Esse tipo autoexplicativo costuma ser um pau para toda obra, mas mestre em nada. No entanto, o sabe-tudo quer ter a certeza de ser a autoridade em todos os tópicos.

Quando ignorar os comentários não conseguir interromper o comportamento, tente chamar a atenção da pessoa para o blefe com outros fatos que põem em questão a perícia exagerada do sabe-tudo. Pode comprar apenas alguns dias de comportamento melhorado, mas a pausa pode valer a pena a intervenção.

Você tem muito o que fazer no trabalho para sofrer as travessuras desses colegas irritantes. Independentemente da cultura do seu setor ou escritório, aprender as melhores estratégias para desencorajar e dissuadir comportamentos irritantes – quando ignorá-los não funciona – é uma habilidade de carreira que vale a pena aperfeiçoar.

Fonte: US News

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