A depressão na adolescência está aumentando, principalmente entre as adolescentes, mas o tratamento de saúde mental entre adolescentes não aumentou na mesma proporção, um novo estudo sugere.

A depressão tem efeitos de longo alcance na capacidade dos adolescentes de serem bem-sucedidos na escola e além, se não for tratada, diz Dawn Catucci, psicóloga escolar da Ardsley High School em Nova York e conselheira de saúde mental licenciada que trata adolescentes em consultório particular.

Mas, embora os alunos possam exibir sinais de alerta na escola, os pais podem não saber que uma criança está com dificuldades até receberem um boletim ruim, diz Kevin Kemelhar, psicólogo escolar da Beachwood High School, em Ohio.

Os pais que suspeitam que seus alunos do ensino médio estão lutando contra a depressão podem seguir as seguintes diretrizes para ajudar seus filhos a ter sucesso na escola.

1. Determine se os alunos estão realmente lidando com a depressão: A depressão tem muitas características diferentes e ocorre de maneira diferente em diferentes idades e em adolescentes, diz Kemelhar, que também oferece terapia para adolescentes em um consultório particular.

Os pais precisam se envolver na vida de seus filhos e conhecer o nível básico de funcionamento de seus filhos – acadêmica e socialmente, diz ele. Então, eles saberão que devem se preocupar se o filho agir de maneira diferente por um longo período de tempo, acrescenta ele.

Mas eles devem procurar fora das características típicas da depressão, como falta de apetite e vontade de dormir muito, diz o psicólogo da Beachwood High. “Essas coisas vêm e vão com os adolescentes como são.”

Se notarem qualquer sinal de alerta, os pais devem conversar com seus filhos sobre como eles estão se sentindo e determinar quais os próximos passos a serem tomados, incluindo entrar em contato com a escola ou procurar ajuda profissional, diz ele.

“Tem que ser uma prioridade”, diz ele. “Não pode ser algo adiado porque as coisas podem aumentar rapidamente.”

2. Ajudar os adolescentes a buscar e persistir no tratamento de saúde mental: Os pais devem apoiar seus filhos adolescentes em busca de tratamento de saúde mental, diz Kemelhar.

“Eles não têm seguro”, diz ele. “Eles definitivamente não têm acesso ao dinheiro, então você precisa de um adulto disposto a ajudá-lo a gerenciar e navegar na obtenção de tratamento de saúde mental”.

Os adolescentes também podem precisar de ajuda com a logística, como encontrar um profissional com quem se sintam confortáveis ​​e como chegar ao tratamento, diz ele. E enquanto muitas escolas oferecem algum tipo de aconselhamento de crise de curto prazo, as escolas geralmente não oferecem tratamento de saúde mental de longo prazo, diz ele.

Se os alunos receberem medicamentos prescritos, os pais devem ajudar os adolescentes a desenvolver um sistema para garantir que eles os tomem regularmente, diz Catucci.

3. Preste atenção ao comportamento dos adolescentes fora da sala de aula: Não é apenas com o desempenho acadêmico que os pais devem se preocupar, diz Kemelhar, mas também com os horários não programados, como almoço, sala de estudos e o tempo entre o final das aulas e o início dos esportes da tarde.

Embora os professores mantenham registros muito bons do desempenho acadêmico dos alunos, muitas vezes são esses outros momentos que podem prejudicá-los, diz ele.

Os pais também podem encorajar os adolescentes a se exercitar e, de maneira gentil, tentar ajudar os adolescentes a não se isolarem, diz Catucci. Por exemplo, os pais podem pedir ao filho adolescente para acompanhá-los em uma caminhada ou almoçar.

Os adolescentes precisam da ajuda dos adultos, diz Kemelhar, especialmente dos adultos que os conhecem bem. “As crianças não fazem um bom trabalho navegando por todo o processo do ensino médio por conta própria.”

Fonte: US News

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