À medida que 2017 chega ao fim, muitos adolescentes estão sentindo os efeitos de eventos devastadores, incluindo tiroteios em escolas, desastres naturais e ataques terroristas.

“Eles são bombardeados constantemente e estão muito conectados a isso”, diz David Head, diretor de saúde mental e bem-estar da Comunidades nas Escolas de Houston, parte de uma organização nacional sem fins lucrativos que presta serviços a alunos carentes.

Os alunos direta e indiretamente afetados por esses eventos podem estar sentindo os efeitos do trauma – incluindo dificuldade de concentração, ansiedade, medo, afastamento dos outros e perda de controle. E isso pode prejudicar seu desempenho acadêmico, diz ele.

Head também observa que o trauma pode ser mais complexo do que um evento. Por exemplo, os alunos podem estar passando por traumas por causa da pobreza ou abuso.

É importante que os pais e professores – juntamente com os conselheiros – estabeleçam uma base para que os alunos estejam preparados para lidar com eventos traumáticos desde tenra idade, diz Ernest Cox, presidente da Texas School Counseling Association. Uma maneira de fazer isso é verificar com frequência os alunos, reafirmando que sua experiência é válida e garantindo que eles saibam que os adultos estão sempre disponíveis para ouvir.

Quando eventos traumáticos acontecem, alguns alunos podem ser mais afetados do que outros, diz Cox, também professor assistente de aconselhamento escolar na Texas A&M University – San Antonio. Nos dias e meses seguintes, os adultos também devem se lembrar de que alguns alunos podem parecer bem por fora, mas podem não estar bem internamente, diz ele.

Os adultos precisam estar presentes e deixar os alunos saberem que são amados, diz Cox. Se os pais e professores estiverem preocupados, eles devem dizer aos alunos o que perceberam que é preocupante e, em seguida, lembrar aos alunos que estão disponíveis para ajudar, diz Head.

Embora possa ser difícil, os adultos precisam deixar o aluno liderar as conversas, aconselha Head. Os professores devem monitorar as mudanças no desempenho acadêmico e social dos alunos, diz Cox, e, se necessário, fornecer suporte adicional específico para as necessidades de cada aluno.

Por exemplo, os professores não devem presumir que todos os alunos desejam ou precisam de mudanças em suas responsabilidades acadêmicas após um evento traumático, diz Cox. Para alguns, um senso de normalidade na escola pode ajudá-los a lidar, diz Cox.

No entanto, o ambiente escolar pode ser um gatilho para alunos que lidam com traumas, como aqueles que passaram por guerras ou violência armada, diz Head.

Os educadores devem estabelecer uma rotina para os alunos e fazer ajustes, conforme necessário, no ambiente escolar para ajudar os adolescentes a se sentirem seguros e protegidos, diz ele. Eles poderiam fazer isso adicionando iluminação ambivalente, eliminando a programação do sino e tocando música calmante – qualquer coisa que seja calmante.

Os pais devem antecipar mudanças no desempenho acadêmico de seus filhos após um evento traumático, observa Cox. No entanto, os funcionários da escola também devem estar cientes e prontos para lidar com esse problema.

Embora os pais devam monitorar o bem-estar geral de seus filhos, eles devem primeiro cuidar da saúde social e emocional dos adolescentes, diz Cox. Se os problemas acadêmicos ou emocionais persistirem, os pais podem procurar a ajuda de um conselheiro escolar, que pode indicar um terapeuta.

Os professores também podem solicitar a ajuda dos conselheiros escolares, uma vez que esses indivíduos são treinados para ajudar os alunos com questões acadêmicas, pessoais e sociais, diz Cox.

Além disso, pais e professores podem ajudar os alunos a lidar com o trauma, ajudando-os a praticar a atenção plena, que é um estado reflexivo que permite que os alunos se tornem mais conscientes de si mesmos e de sua experiência, diz Head.

Meditação e exercícios respiratórios são algumas técnicas que os adultos podem ensinar aos alunos. Head recomenda que pais e professores reforcem suas habilidades e confiram os recursos do clínica Mayo e MindUP sobre atenção plena, juntamente com a busca de clipes de meditação guiada no YouTube.

“A melhor intervenção para estudantes em situação de trauma é ter um adulto consciente em sua vida”, diz Head.

Fonte: US News

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